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姜溟的生物钟准时在早上六点半起床，打开手机里面躺着一条祁司津给他发早安的信息，眉眼弯弯的也给他回复一个早安，但对方却说那边已经是晚上。
他愣了下、国外时间的确有些时差是颠倒的差异大，给人道了声晚安叮嘱注意休息自己则起床换身衣服洗漱。
难得到周末随意穿了件短袖就进去健身房，窗外的天带有点雾气弥漫，估计是转冷的原因，等楼下的阿姨快要把早餐弄好才叫佣人上来二楼提前叫他。
站在镜子前撩起衣摆露出白皙流着汗珠的小腹，腹部肌肤肉质紧实不少，轮廓变得也明显，他专门去搜索了下腹肌类型的区别，最终还是未下决定要不要按照练人鱼线方式。
撩了一把额前湿发回卧室必须得把头发重新洗一遍，楼下餐桌上已经把早餐摆好，无论中西式餐点牛奶都是他基本的配置，豆浆他很少喝也不怎
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